Aldri har det vært enklere å leve sunt enn hva det er i dag. Og det blir bare enklere og enklere. Produktene vi spiser er allerede frie for sykdommer og møkk, dyrene vi spiser vokser opp i hygieniske forhold og alt vi drikker er nøye kontrollert for å ikke inneholde ekstremt skadelige elementer.
Mange raske og usunne alternativer å velge mellom
Dessverre er det dog veldig mye usunn mat som er ute og går, dette fordi mange menneskers natur er å være litt late. Har vi valget mellom å lage mat selv eller betale for ferdigmat, velger de fleste det sistnevnte alternativet. Det finnes selvfølgelig sunne alternativ til ferdigmat, og de siste to-tre årene har man sett en rask utvikling av hurtigmat som faktisk er sunt å spise. Problemene oppstår når folk velger penger foran helse. Sunn mat koster litt ekstra, siden ingen billige kjemiske alternativer blir brukt i tilberedelsen.
Det er vanlig å velge feil prioritering
Det er helt ufattelig at mennesker heller velger dyrere klær på grunn av deres kvalitet, men ofte går for billigere mat når et prisvalg oppstår. Med tiden oppstår helseproblemer og mange velger da å endre deres livsstil, men som oftest er det allerede for sent. Hver dag man får i seg usunn, dårlig mat, er en dag for mye. En dag man ikke kan ta tilbake, en dag man ikke kan gjøre om. Begynn å leve sunt i dag, så vil kroppen takke deg i årene som kommer.