Vektnedgang og din nye kropp
Nedgang i vekt kan være en skummel sak. Kroppen forandrer seg, man er nødt til å legge om livsstilen og hodet henger ikke alltid med.…
Idrettsutøvere er velbalanserte mennesker med harmoni i kroppen. De fleste, i hvert fall. Spesielt gjelder dette utøvere av kampsport. Når du har nok kunnskap og…
Et sunt kosthold forlenger kanskje ikke livet, selv om mange tror det kan hjelpe på, men det endrer uansett måten man lever sine verdifulle år…