Vektnedgang og din nye kropp
Nedgang i vekt kan være en skummel sak. Kroppen forandrer seg, man er nødt til å legge om livsstilen og hodet henger ikke alltid med.…
Category: Trening
Få bedre mental helse
Idrettsutøvere er velbalanserte mennesker med harmoni i kroppen. De fleste, i hvert fall. Spesielt gjelder dette utøvere av kampsport. Når du har nok kunnskap og…
Store sportsprofiler i Norge
Norge har fostret frem utallige verdenskjente idrettsutøvere i mange ulike sporter. Uansett hvilken tidsperiode man søker seg opp på, vil man finne store internasjonale stjerner.…
Trening – hvor viktig det er for vår kropp
Enhver lege vil bekrefte at en rask joggetur om dagen vil gjøre kroppen utrolig godt. Det er til og med bevist at en liten treningsøkt,…